簡単手作りシーチキン

昨日の晩御飯。

サラダと作り置き焼きそば

今日の晩ごはん。

サラダと作り置き焼きそば、あとはソーセージを茹でた

半額のマグロを見つけたので、サラダに使えるようにしようと思いまして。

値引きになったマグロのサク

オリーブオイルに浸して

湯煎

簡単シーチキン。

シーチキンは商標ですけど、ツナってマグロって意味で火を入れてオイル漬け状態を意味してないじゃんって思ってしまうんだよなあ・・・。

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