やかんログ

食費は1ヶ月1万円・・・じゃない今日この頃

手抜きサラダの晩ごはん

今日の晩ごはん。仕事帰りにジムに行ったら帰りが遅くなってしまったので、今日はカット野菜です。トマトだけ切りました。

「したらば」とカット野菜のサラダ

朝ごはん。

トースト、ヨーグルト、コーヒー牛乳


↓応援クリックして頂けますと、励みになります(・∀・)
にほんブログ村 旅行ブログ 世界一周(西回り)へ




バランス良さげな晩ごはん

今日の晩ごはん。昨日今日と、カット野菜じゃなくて自分で切った野菜です。ひゃっはー。

サラダ、鯛アラ、味噌汁(卵入り)、納豆ご飯

今日は朝ごはんもしっかりと、パン食べました。ヨーグルトはココの所、朝ごはんのお約束となっております。

パンとヨーグルト(ナッツとドライフルーツ入り)

最近やたら晩ごはん後に、アイス食べちゃってるんですよねー。
昔は冷え性が酷くて、アイスなんて夏ですら食べられなかったのに・・・。


↓応援クリックして頂けますと、励みになります(・∀・)
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 一人暮らしへ




« Older posts

© 2019 やかんログ

Theme by Anders NorenUp ↑