帰りに泳いだ後、セブンに寄りました。

手抜きますよ


今日はサラダチキン使わないけど。（賞味期限長いから便利かなと思って）

今日の晩御飯。色数が増えると心が豊かになるというか、丁寧な暮らしをしているかのような気になれます。

カット野菜と作り置き、あとはレタスちぎった

昨日の晩御飯。

作り置きとトコロテン（賞味期限切れてた；；；）と、レタスちぎった


しれっと混じってる生ハムについてはまたその内に・・・。

３０分で３００ｍしか泳げてなかった先週から比べると、今日は３０分で５００ｍだったので、ちょっとは前進してるかな・・・。

ああああああ来週休みとって４連休にしたい。


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