今日は朝っぱらから歯医者さんでクリーニング&定期健診で、帰りに激安八百屋に寄って野菜の買出しを済ませてきました。そしたら丁度食べ頃に熟れているアボカドが3玉100円でした。早起きは3文の得!!

朝兼昼ごはん。

納豆アボカドご飯

ついでに料理もしてしまおうと。

鮭入り野菜スープ

鮭ごはん

鶏チリ

そんな感じで今日の晩ごはん。

ここ連日の鮭アラの脂とコラーゲンのお陰か、お肌がぷるんぷるんな気がします。
ひとまず生の鮭は使い終わって、全て火を入れた状態になりました。ふぅ。


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