月: 2016年1月 (13ページ目 (16ページ中))

主菜は？て聞かれると困るんですけど。
副菜ばかりな感じですが、中々ガッツリでした。

白菜の中華風炒め、ひじきと切干大根煮、高野豆腐と菜の花のキノコ餡かけ、余り物味噌汁、ぬか漬け、玄米ご飯

そうそう、年明け早々菜の花売ってて、もうそんな時期なのか～と思いました。

また蕪の葉をゲットしたので、冷凍庫の大根葉ふりかけ、使い切ってしまわないと。

納豆ご飯

ふっふっふ。

ゴマ団子・・・冷凍庫に誘惑が。

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昨日の晩御飯。
お米が無くなりましたので、２kgで９５０円と割高ではありましたが、去年のうちに玄米を購入しております。
「びっくり炊き」で炊く為、実際は２倍近く膨れるのと、噛む回数増えるから満腹感も増える（？）で
4ｋｇで９５０円相当と考えると、そんなに悪い計算じゃ無い・・・と思ふ。

白菜とシメジの炒め物（焼肉のタレ味）、ぬか漬け、玄米ご飯、余りものの味噌汁と豆腐ステーキ

今日の朝御飯。

納豆と味噌汁とごはん

正月太り、１kg弱増えてましたが、あっさり元に戻りました。

というのに甘えずに運動しなきゃなぁ、厄年だし。
でもここ数日、PM2.5が酷くてですなぁ・・・。

昨日のファンタジー繋がりで久し振りにショパン。ファンタジー・アンプロンプチュ。
最初の主題で力尽きた、かつ覚えてない。
弾いてる段階ではもっとグダグダだと思ったのですが、撮って見たら思ったより合ってた感。

練習せずに弾ける曲じゃないので、ちょっと思い出しつつ練習してみようと思います。
次に撮る時はマシになってるだろうか。
というか最後まで思い出せてるだろうかorz

これ弾くと、普段自分がいかに４の指を使わず誤魔化して弾いてるか気付かされます（爆）

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