トータルで見ると塩分量が多いよな・・・と写真見て思ふ

朝ごはん。

納豆とメカブのごはん、味噌汁、漬物

晩ごはん。

作り置き＋出汁巻き卵。お米は無し。

出汁巻きは、ほんだし使いましたｗ
卵焼きは残したけど、お腹いっぱい～。

そうだ、出汁仕込まなきゃ。

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