ヘソで茶を沸かす日々

カテゴリー: 清貧料理 (78ページ目 (761ページ中))

俺のラタトゥイユ

私の自炊は基本的に『食えりゃ良い』なので、めっちゃ美味しいとか言うものではないのですが、ラタトゥイユだけは「もしかして私天才」ってぐらいに美味しいです。その辺のフレンチで付け合せに出てくるの食べると、「私の方が美味いわ」とガッカリします。

幾つか改変を経て今のやり方にたどり着いたのですが、コツは玉葱が溺れるくらいの大量のオリーブオイルで、玉葱をしっかり目に炒める事。最初からオリーブオイルをたくさん入れておいて、後から足さない。

大量のオリーブオイル

玉葱2個分

最初玉葱多すぎて、オリーブオイル足りなかったかと思ったけど、玉葱縮んで、オリーブオイルに溺れてきたので良かった。

玉葱良い感じかな

後はもう蓋して弱火で、一般的なラタトゥイユの作り方と同じ。

他の野菜もIN・・・今日は茄子2本とトマト2個だけ。珍しく茄子の切り方が小さい。

このくらいの分量だと、塩はちょうど小さじ1。

良い感じ

荒熱とって、冷蔵庫へ

別に、どう作ったって美味しく出来る料理なんでしょうけど、実家でも好評だから私のやり方美味しいんだと思う。

朝ごはん。

リンゴバナナゴーヤスムージー

昼ごはん。

納豆ご飯

晩ごはん。ラタトゥイユって言っておきながら、ラタトゥイユリメイクカレーにする。

容器に入りきらなかった分で、カレーにする。


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スパイスカレーの満足度が高い

晩ごはん。美酢の牛乳割りで、ラッシー風ドリンク付き。

鶏胸カレー

昼ごはん。アボカドが完璧な食べ頃。

納豆キムチアボカドごはん

朝ごはん。

バナナ、リンゴ、ゴーヤのスムージー

近隣のイオン系スーパーで見かけるヨーグルト。

球磨の恵み

ずっと気になる商品ではあったのですが、ブルガリアヨーグルトや恵に比べてちょっと高いので、今まで手を出さずにいました。でも手近に手に入れられる球磨を謳った一品なので、今日はコレにしました。
この辺で乳製品は、「阿蘇」と名前に入っているものがブランド力高い感じ(美味しそうに聞こえる)があるのですが、球磨に乳牛の印象ってあんまり無いんですよね。どちらも熊本だけど。球磨は焼酎って感じがするかなー。


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