ヘソで茶を沸かす日々

投稿者: やかん (223ページ目 (1349ページ中))

健康で文化的な最低限度の生活をしているつもりの30代独女@一人暮らし。
食費は1ヶ月1万円。

作り置き食べ尽くし

今日の晩御飯。

作り置き整理

明日は飲み会なので、今日で食い尽くします。
んでもってデザート。

スーパーカップ

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フライパン一つでサバ缶パスタ

作り置きもあるのですが、今日の晩御飯は気分を変えてパスタにしました。

お手軽度:★★★★☆
栄養:★★★☆☆
包丁:必要
所要時間:帰宅後20分以内
帰宅時のHP:20/50

材料(凡例:●=必須、○=オプション)
●パスタ  :80g~(食べるだけ)
●水    :300ccちょい
●サバ水煮缶:1缶(190g)
●葱    :1/2本
●塩コショウ:味を見ながら適当に
○ニンニク :1片
○トマト  :極小1個
○オリーブオイル:1回し
○鷹の爪  :1本
○大葉   :1枚

サバ缶

材料ぶちこんで

サバ缶のパスタ

ごちそうさまでした(・∀・)
普通に美味しかったけど、塩コショウじゃなくて醤油味の方がもっとしっくり来たかなぁ。
味噌煮缶だったら、味付けはいらないか、醤油ちょい足しかなぁ。

 

 

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