ヘソで茶を沸かす日々

月: 2021年3月 (2ページ目 (2ページ中))

レンチンな今週の作り置きと、まとめてご飯写真。

スーパーで「白身魚」とかいう名前で売られていたり、お惣菜で白身魚のフライ、とかに使われるお魚を買って見ました。

バサフィーレなるもの


パンガシウス、ていう名前だそうですけど。
5枚入りくらい(1kgって書いてある)で840円だったかな・・・めっちゃ安いわけではないけど。

そこそこの大きさ

バサフィーレとネギ、ブロッコリー、しいたけを入れて、玉葱ドレッシングかけてレンチン

昨日の晩ごはん。

初バサフィーレ、そこそこ美味い

今週の作り置き。野菜は食べたいけどやる気が無いのでひたすらレンチンしまくった。

豚汁、味玉、ゴボウのマヨ和え、レンチンキャベツの味ポン漬け、糠漬け、写ってないけどレンチンニラのおひたし

今日の晩ごはん。

豚汁、野菜、魚

その他先週+週末ご飯。

週の途中で味噌汁作った

ハンバーグ

ハンバーグ、ちょっとチーズかけてレンチンしてみた

ハンバーグ

ハンバーグ

残り物と、サラミ

ニラ醤油卵ご飯

手抜き

納豆ご飯


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今週の作り置きはハンバーグ

とりあえずまとめて先週の晩ごはん写真。

さばみそ

さばみそ

やっぱりさばみそ

サラダとイオンのお惣菜

お弁当風晩ごはん

ティラミス

鍋に色々ぶち込んで

緑パスタ

キムチチャーハンとコーヒー牛乳(ぇ

半額の挽肉見つけたので、今週の作り置きはハンバーグ。正直魚の気分だったのだけど。

1kg

この量のときは鍋でやる

今日の晩ごはん。

ハンバーグ定食


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