鶏胸1枚あたり塩小さじ1+砂糖小さじ1で味付け。

かつて鶏ハムと呼んでいましたが

最近は整形しないのでサラダチキンと言うべきかなぁと

今週の作り置き。

きんぴら、鯖味噌、鶏ハム

今日の晩ごはん。

ここ数日分のごはん写真まとめて。

フライパンひとつパスタ

牡蠣とアボカド


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