今日の晩ごはん。昨日今日と、カット野菜じゃなくて自分で切った野菜です。ひゃっはー。

サラダ、鯛アラ、味噌汁(卵入り)、納豆ご飯

今日は朝ごはんもしっかりと、パン食べました。ヨーグルトはココの所、朝ごはんのお約束となっております。

パンとヨーグルト(ナッツとドライフルーツ入り)

最近やたら晩ごはん後に、アイス食べちゃってるんですよねー。
昔は冷え性が酷くて、アイスなんて夏ですら食べられなかったのに・・・。


↓応援クリックして頂けますと、励みになります(・∀・)
にほんブログ村 旅行ブログ 世界一周(西回り)へ