日: 2016年6月9日

朝ごはん。

納豆、味噌汁、ご飯

なんか疲れが取れないので、お肉買ってきました。

お肉。

フライパンでしっかり焼いたら、とても小さくなりましたｗ

冷奴、味噌汁、肉ご飯

お肉、全体の1/3くらい食べたかな・・・そんなに食べてないかな・・・。
赤身じゃないので、量は減りにくいですな。

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